Гантели в руки и вперёд!
Пришла к выводу, что надо бы посидеть недельку на фруктах-овощах и более менее здоровой пище в меньших количествах. Весы меня сегодня с утра привели к такой мысли. Порадовали, так сказать… Что-то я расслабилась в последнее время. Не нравится мне это 
В зал уже вторую неделю не хожу. Вот и последствия. А дома не могу себя заставить заниматься. Никто же не стоит над душой, не следит за каждым движением, не подгоняет) Наверное, пора возобновлять тренировки. Да и потеряли там меня скорее всего. За июль то я еще не заплатила) Скоро перестанут меня пускать))
В общем, завязываю печь пироги и поедать сладкое в неприличных количествах) Только в приличных 
Совсем без сладкого не смогу, я себя знаю)
Во вторник на тренировку! 
Выпечка-зло) на ней отлично разносит. Сладкое в меру ещё ничего (ну, пару конфет максимум за день и фрукты).
Это нужно минимум чтоб не загаживать организм. Да и пока есть ягодки, надо их включать в меню))
Да, зло. Но последнюю неделю всё пеку и пеку, и пеку… Мне муку вообще покупать нельзя))
Про ягодки я как-то и не вспомнила. Учту)
Ой, у меня только мама выпечку ест)) но она чем попало занимается и обменка хорошая. Я очень редко даже печеньки ем)) сейчас подсела на фрукты в стаканчиках. Очень удобно) ананас, киви, мандарин, виноград, слива или нектарин. Дешевле, чем брать по отдельности+нарезано уже)
А я сладкоежка
Если конфет дома нет, ломка начинается. Даже если не хочу, мне надо знать, что они есть))
У нас так не продают ( Придется тратиться и самой резать, побюджетнее фрукты)
Я тоже))) беру их ещё и на работу в ассортименте
Работа — мой второй источник вредностей) В компании всегда всё вкуснее))
Короче, надо завязывать
Арбузы сейчас дешевые и можно неделю один есть. Как вариант))
Можно и не по одному)
Я одна на работе сижу) с чаем и сериалами. Иногда под книгу)
Блин, хорошо работать так) У меня на работе в телефон залезешь, уже косые взгляды, если увидят
А иногда так хочется почитать, когда делать нечего)
ой в такие стаканы стругают всякие остатки от испортившихся продуктов
У нас вполне нормальные фрукты там. Производитель местный, там и кухня хорошая (на удивление). И они даже вчерашнее мне не отдали принципиально, когда спрашивала. В каком-нибудь Вкусном доме не рискнула бы, да
ну хз
я решила, что много жру булки, решила сократить. Выпечку почти не ем, как-то не тянет
А меня тянет и не только на выпечку… Много чего сокращать надо)
Наверное, надо найти такое занятие, во время которого нет возможности параллельно есть)